Triatlón Media Distancia de Guadalajara (1900-87-20)

Hola de nuevo, os voy a contar otra batalla más, esta vez en Guadalajara preparatoria de la distancia  Ironman, el 17 de septiembre este año, en Mallorca (FULL ICAN MALLORCA), los inicios en esta prueba fueron bastante mejor, ya que pude llegar con tiempo, el viernes, día anterior al triatlón, cogí el dorsal y entregue en las pistas de atletismo a la organización la bici, ya que ellos se encargaban, si tu querías de trasladarla en furgoneta al embalse de Pareja donde se encontraban los boxes. Bueno una pequeña aclaración: (La prueba se iniciaba con la natación en el embalse de Pareja, a continuación se cogía la bici y un recorrido de ida de 87 kms se llegaba a las pistas de Guadalajara, para posteriormente  correr 20kms en los alrrededores de las pistas de atletismo), el día de la prueba un autobus nos trasladaba a Pareja desde Guadalajara, la prueba empezaba a las 14:00 horas.

Esa misma tarde era la reunión de prueba a la que acudí, la organización comento el reglamento de la prueba, zonas peligrosas, etc, anteriormente estuve observando las calles por donde discurría la carrera, asi como el perfil de la bici en varios carteles colgados en las pistas,  mucha montaña,  un compañero de prueba comenta “todas son a plato, menos la última”, yo digo para mi “vale parece que no es tan dura”, pero la realidad no era tan bonita.

Bueno la mañana del día de la prueba, dejo las zapas en el cajón de la T-2, me encuentro con Ramón ARIAS en el autobus, también se había apuntado y juntos nos trasladamos a Pareja, hablamos un poco de todo, dandome buenos consejos, de un experimentado y buen triatleta. Una vez allí la Organización estaba en duda: si CON O SIN NEOPRENO, tema de la temperatura 23º o más era No. Hubo suerte y estaba el día fresco así que la Organización tras medir la temperatura decidio CON NEOPRENO, llegamos pronto, pero ya sabeis la parafernaria, que si coger el chip, las zapas, dorsal, bueno ya sabeis...., dejo mi bolsa con la ropa en la furgoneta de la Organización y me da tiempo para dar un paseo hasta la playa de donde salía la natación, me cruzo con dos chicos y una chica, los cuales me preguntan, al ver el tritraje si era de Logroño, le comento que si, que conocía a nuestro Victor, le anime a que se uniese al equipo, por cierto el chico lo hizo mejor que yo, enhorabuena, siento no saber tu nombre, desde aquí un saludo y animate campeón. Llego por fin a boxes y hablo con un antiguo compañero de fatigas de Valencia, llamado Santiago, estuve en Buitrago, Vitoria y como no, no podía el hombre faltar aquí, juntos hablando del tri llegamos a las salida, un saludo.

Perfil ciclismo...¡ Vaya tela !

SECTOR NATACION (1900 mts) era una recta de unos 500 metros,  se bordeaba una pequeña isleta y después tres bollas que con la isleta formaban un rectangulo, la salida era desde el agua, divertida ya que era una rampa con musgo que patinaba, y para entrar al agua debías posar tu trasero y dejarte caer, una vez dentro no había manera de subir de lo que resbalaba, había gente que entraba patinando simulando hacer surf, lo dicho divertida. La salida un pitido , yo busque el lateral pegado la vegetación y el camino que iba paralelo, evitando el tan temido tráfico de esos pequeños roces tan molestos, empece con poca gana, no estaba muy motivado, una vez llegue a la isleta, parece que iba ya mejor, ya completado el primer tramo y a falta de la sortear la última boya mi sorpresa, al ver el fondo más oscuro y la gente de pie, me levanto y resulta que estaba a medio metro del suelo, bueno de la vegetación que le daba ese tono oscuro,  pasado unos metros, otra vez a seguir braceando ya con la ilusión de que la llegada estaba próxima. Llego a la alfombrilla, a la cual me agarro, porque como en la salida era una rampa que patinaba un montón, asi que me arrastro agarrado hasta lograr poner mis pies encima, subiendo dirección boxes. El neopreno esta vez me lo quito bastante rápido, no como otras veces. Me pongo mis medias, importantes para evitar lesiones y hago la transición tranquilo. 

La T-2 en pistas atletismo "Fuente la Niña"

SECTOR BICI (87 Kms) el perfil  tenia bastante desnivel, este sector tuvimos buen clima, aquí empece con buenas sensaciones, era una tirada de Pareja a Guadalajara: iba trascurriendo bien la prueba hasta que, a la altura del km 25, se me sale la cadena por encima del piñon más grande, iba con el plato subiendo y consigo, bajando de plato recuperar la cadena a su sitio, digo "BIEN RAUL,BIEN", claro que la carretera tenía más sorpresas; estaba resquebrajada y en tanto en cuanto estaba solventando mi primer problemilla, metí la rueda en una de estas pequeñas grietas, una vez pasado esto digo "BIEN HEMOS LIBRADO", observo como una pareja de espectadores nos estan animando, estaban parados con su bici de montaña, en lo que oigo el temible PINCHAZO, claro tras mis manifestaciones de rabia pertinentes, busco la solución rápida, esta pareja me ayuda altruistamente, mientras voy cambiando  la rueda, "la bomba que si la había llevado, pero se había quedado en los boxes" intenta conseguirla la chica, pidiéndosela a los triatletas que subían, evidentemente nadie la soltaba, imagino pensando "Y SI PINCHO YO QUE....", hasta que un tio muy majo el "169" (Edu) "buen número" se la deja a mi amiga de aventura, consiguiendo, inflar la rueda y arreglar el problemilla, que luego serían (de 10 a 15 minutos más), pecata minuta, desde aquí mi agradecimiento a esta pareja "MUCHAS GRACIAS" y por supuesto al triatleta vasco 169 (Edu), al cual más tarde  conseguiría alcanzar, le quise devolver la bomba, me dijo "dejamela en mi cajón" asi que yo con su bomba guardada en el tritraje. Continuamos luchando con las subidas y bajadas, sector duro. Bueno llegamos a la T-2  un campo de atletismo "Fuente de la Niña", dejo la bici en la hendidura del cajón y me pongo las zapas. Salgo a por el último sector y digo "CASPITA ME LLEVO LA BOMBA" asi que vuelvo, la dejo, y empiezo la carrera.

La Carrera..., ya queda menos.

SECTOR CARRERA (20Kms), eran cuatro vueltas de 5 kms cada una, la mayoría era zona de asfalto, salías de las pistas y recorrías como tres calles las cuales las bajabas y luego las subias en la misma vuelta, asi que era un continuo sube-baja.  Intento ir por sensaciones sin pasarme de vueltas, controlando el ritmo cardiaco con pulsometro. La primera vuelta la hago en 25 minutos, la segunda vuelta mantengo ritmo en 24 minutos en esta vuelta tengo sensaciones raras en las abdominales igual la ingesta de algo, pero sufribles, una chica checa el dorsal "5" (Marketa) llevaba más o menos mi ritmo, ya que a veces me pasaba, otra vez le pasaba yo, asi que después de varias vueltas en mi tercera vuelta, estoy un rato con ella, me comenta que era su última vuelta, que anda lesionada y le costaba bajar ya que tiene problemas con las lumbares, estamos un rato hasta que decide subir el ritmo subiendo, y yo me quedo diciendo a mi mismo "a ritmo, que esta no es mi carrera", me cruzo con gente amigos de carreras  con el chico de Logroño, con Ramón, con el 169 dandonos ánimos, la organización y público muy bien dando en todo momento ánimos, lo que se agradece un montón, la última vuelta un poco desértica pero con ganas de acabar llego en 1h 37 minutos y con buenas sensaciones. Masaje genial, un diploma con los tiempos, MUY CONTENTO dada lo que ha sido y podía haber sido, HEMOS LLEGADO, importante, importantísimo y hemos visto sensaciones y alimentación de cara al Iron-man. Un triatlón  BUENO, Organización bien, Tiempo Genial. Gracias a todos en especial a Esther (la fotografa) por su paciencia y ánimos y a Ramón por sus consejos.

¡Por fin... la ansiada META !

La próxima el Full Ican Mallorca distancia (IRONMAN ) que es ya.

Un saludo y nos vemos pronto.

RESUMEN: Puesto 153 de 225 participantes. Puesto 30 de mi categoria.       

TIEMPOS: Natación (1900): 36:22, Bici (87):3h 25:32, Carrera (20):1h37:00. TOTAL: 5h:38:53.

Hasta la próxima Raúl.