martes, 24 de abril de 2012

Duatlón San Adrián 21-04-12


Hola a todos, soy Jorge López, uno más de los integrantes del club Rioja Triatlón y en estas líneas os contare como viví el duatlón de San Adrian 2012 junto a Roberto Andrés, Fernando Sainz y José Neira. También acudieron a la cita David Ruesga, Pancho de Aldeanueva, los chicos de Sandalio: Ángel Martínez Riaño, Toño Elías y algún otro más y los lobos de la Solera, Emilio Monagas y Oscar Maroto.


Quedamos sobre las dos de la tarde en los Golem para estar en San Adrian hacia las tres y nada más llegar, a recoger dorsales, montar las bicis, montar el equipo en transición y listos para la carrera. El día estaba soleado y antes de la carrera se puso oscuro y nos regalo una tormenta justo antes de la salida que duro hasta mediados del primer sector a pie. Un poco de calentamiento, que si nos ponemos más ropa, que si no, nos deseamos suerte y nos dirigimos a la salida. 


Primer sector a pie con un circuito de 1,5 km en el que hay que dar 3 vueltas, después en el segundo sector se dan 2 vueltas en bici a un circuito de 10k subiendo a los altos de Peralta y por ultimo un circuito pequeño a pie para el tercer sector que cubre 2,5 km. Instrucciones de los jueces y suena el bocinazo de comienzo. Salgo desde segunda línea con el Rober y los de adelante se atascan un poco, me voy al lateral y en pocos segundos me encuentro en el grupo de cabeza que sigue a un tío de azul que va a ritmo de tres minutos el mil, que tío. Sin terminar la primera vuelta se establecen los grupos, primero el tío escapado a 3minutos el mil, después el grupo perseguidor con Ángel Riaño y Emilio Monagas a 3,20 minutos el km, en un segundo grupo vamos Toño Elías y yo a un ritmo de 3,30 minutos el km y por detrás un reguero de corredores. 


En la ida viento de cara que nos gasta un poco y en la vuelta se hace más cómoda. Después de la carrera a por la bici y sin hacer un kilometro ya toca subir cuestas las cuales hacen selección de corredores, nos quedamos cinco de los cuales solo tres hacemos relevos durante todo el sector de bici hasta que cuando estamos cogiendo al grupo perseguidor de los escapados, nos quedamos dos sin fuerzas y no conseguimos conectar quedándonos descolgados. Cuando falta poco para dejar la bici, aparece Oscar de los lobos como un tren arrasando con todo a su paso, conseguimos enlazar con él y en la recta de entrada a San Adrian se nos va, uff menos mal. 
Dejamos la bici, fuera casco, me pongo las bambas y a correr. Sin hacer un kilometro me encuentro a Oscar fuera de su terreno (la Bici) y no me cuesta pasarle. 


Voy bien, suelto y acelerando poco a poco, aun así me pasan dos corredores pero no me importa porque pienso en atacarles en la recta final. Llega la recta y comienzo a pensar en esprintar y conforme pasan los segundos veo que no hay manera de ir más rápido. Si ya voy a tope que cojones, así que llego a meta detrás de ellos.


Al final puesto 33 y con rabia de no contactar con el grupo que me hubiera dado pie a descansar y coger el último sector menos gastado para haber dado más guerra. Rober, Fernando y los demás satisfechos por la carrera, incluido José que tuvo dos nuevos fans animando a tope bajo la lluvia.



Del circuito decir que es rápido en los sectores de pie y necesario de rodar en grupo en el sector de bici. No me agrada mucho que me tengan dando vueltas a un circuito, con los caminos y carreteras que tiene la zona.



5  EMILIO MONAGAS REIGADAS 1:13:32
12  ANGEL MARTINEZ RIAÑO 1:17:39
33  JORGE LOPEZ MADORRAN 1:21:29
37 OSCAR MAROTO CILLERO 1:22:21
43  ANTONIO ELIAS TRINCADO 1:23:25
52  DAVID RUESGA SOTO 1:24:57
55  ROBERTO ANDRES MERINO 1:25:59
82 JOSE MANUEL NEIRA LOPEZ  1:30:57
102  FERNANDO SAINZ DE UGARTE 1:39:15

miércoles, 18 de abril de 2012

Reseña en el diario La Rioja

En la edición digital del diario de nuestra provincia podemos encontrar una reseña al duatlón de Galilea, celebrado la semana pasada: Monagas y Azanza, vencedores del 'III Duatlón de Galilea'

Clasificaciones y más fotos.

Podéis consultar las clasificaciones de todas las categorías en el siguiente enlace: Clasificaciones

Más fotos:


























lunes, 16 de abril de 2012

Crónica del III Duatlón de Galilea por Félix y Fotos (I)

Crónica del III duatlón de Galilea por: EL REY DE LOS FLIPAOS.

Mi carrera como colaborador con la organización de la prueba  y participante en la misma comenzó desde que me levanté por la mañana. El estrés se apoderó de mí con los contratiempos de última hora.
Los trofeos no estaban preparados, no podíamos contar con presencia de ambulancia en la prueba, etc, etc. (Al final hubo 2 por falta de una).
Me dieron las dos y pico de la tarde, cuando David G, compañero del equipo y amigo y un servidor poníamos rumbo a Galilea.
Durante esta semana última no pude entrenar bien a consecuencia del horario de trabajo, la lluvia, y los susodichos preparativos de carrera. Estaba más concentrado en tareas organizativas que en la propia competición.

Visto esto, y tras un mojadita en el calentamiento, me veo que estoy corriendo. Salida en estampida. Unos tiempos y ritmos que te dejaban estupefacto. Mi ritmo a menos de 3:50 me hizo llegar hecho polvo a la transición en una 42 posición de carrera. Ahí es nada.

Pues nada,  en la bici poquito a poco iré remontando, pensé yo. Salida de la transición, salto a la burra y a meter el pié en las zapatillas. No fue tarea fácil porque las manos se te quedan sin sangre y no accionas bien los dedos. Claro si hubiera llevado guantes de bici al menos. Consigo enchufarme y hago el repecho inicial calentando.

Primera bajada y curva a la derecha. Bajo a gran ritmo e intento apurar. Curva mal tomada y carretera mojada. Ostión por arriesgar. Perdonad la expresión. Todo chapa y pintura..Una pequeña contractura en el muslo y otra en el glúteo contrario. El cambio no marcha…Algo falla. Lo hago a mano hasta que se recomponga. Ahora sí va. Bueno entonces sigo. No puedo enganchar el pedal. Paro a ver si llevaba la cala o se me había desprendido. Estaba llena de barro. Al parar se me va la olla. Estoy KO. No sigo no sigo…Empiezo a ver rasguños por todos los  lados: pierna, brazo.  Mi culo, al tacto, parece cualquier cosa.  Bueno entonces me retiro. YA…Y UN CUERNOO!!!!
Realmente me dí cuenta de que iba a correr un duatlón en ese momento. Aunque sea el último voy a llegar, pensé.
En esto que me han debido pasar unos 4690333 atletas mientras yo estaba pensado y recomponiéndome. Es lo  de menos.  Cambio estrategia:
Primero objetivo: Perdonarse.  Conversación conmigo mismo: Tío perdona, perdona, perdona por lo que te hecho… lo siento, lo siento, lo siento... Venga chaval que no pasa nada…Mira pa´lante y punto. Estás perdonado. Primero objetivo cumplido.
Segundo objetivo: Aceptarse. Conversación interna: bueno pues ahora a poner el cambio bien, quitar el barrito del pedal para seguir,  poner el glúteo dañado en su sitio y el muslo vigilarlo a ver cómo responde. En las condiciones actuales tengo que ir más despacio. Segundo objetivo cumplido.
Tercer objetivo: Superarse. Conversación interna: A por ellos!!!!! A muerte hasta meta!!!. Ahora sí con más cuidado en las curvas. Subimos al molino. Cojo a algunos. No doy importancia a nada. Me importa todo un huevo. Y si me caído otras 15 veces me levantaré y seguiré. Me perdonaré una y otra vez hasta la muerte.
Llega el calvario, la cuesta con mucha pendiente, me contengo un poco y empiezo a atacar. Al final se me hace muy dura. La gente anima. Alguno se atreve a dar empujones. No se deba hacer pues te pueden descalificar. 
En la bajada, con cuidado de no inclinar la bici, me coge un compañero del equipo y me pongo a rueda. Era un verdadero rodador.  Le doy tímidos relevos para que se recupere. Todo pasa sin pena ni gloria. Cogemos a unos corredores y luego llega el repecho anterior al pueblo. Cerca de donde me he caído. Lo hacemos a duras penas. Recta final y llegada   a la transición. Para evitar más sobresaltos me descalzo con mucho margen. Desmonto y me duele todo todo. Me avisan de que mi culo parece un colador. He estrenado el traje a lo grande.
Salgo a correr lleno de rabia….se me cargan las piernas pero hacia el kilómetro  uno voy mejor. Vamos acelerando el paso… Llegamos a meta. He llegado. Recupero un minuto y me doy cuenta del tortazo que me he dado. Me ha salido una teta en el codo. Tercer objetivo: cumplido.
Voy a la ambulancia que yo mismo había contratado hacía 3 horas. Me dicen que me duche primero, pero me lio con labores organizativas otra vez y decido sacrificar mi ducha y cura para cuando llegue a casa. Me pongo un chándal y empiezo a sacar los trofeos de las cajas para entregarlos y no hacer esperar a la gente. Acabamos, recogemos un poco y nos vamos a guardar el material. La alcaldesa de Galilea (de lo mejorcito en alcaldes y alcaldesas), gran persona, nos invita a un café a los que quedábamos por allí.
Lo mejor del día la compañía de los organizadores, amigos del club y del circuito promo, amigos del deporte y amigos del pueblo. Se puede decir que Galilea es una segunda patria para nosotros.  Se han ganado mi cariño para siempre.
Cuando llegué a casa tuve que jurar y perjurar que no había tenido relaciones sexuales con un gorila macho en celo ofreciéndoles en prueba de mi buena fé una caja de leche y unas galleticas.
A los patrocinadores deciros que me he dejado la piel en la carrera, fuera y dentro de ella y si no que se lo pregunte a mi culo, que en estos momentos está echando de menos una buena dosis de epidermis desparramada por el asfalto de las tierras de Ocón.
Por lo que a mí respecta pienso seguir haciendo lo mismo mientras pueda, así que gracias por vuestro apoyo y que sepáis que en Galilea vini, no vidi  bien la curva y luego me pegué una buena leche (www.lacturale.com) en la bici. Pero me da exactamente igual porque fue por una buena causa.

Gracias a todos los participantes, voluntarios, familias, organizadores, colaboradores, etc.


Fotos: